柿营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 71 大卡4%蛋白质 0.4 克1%
碳水化合物 17.1 克6%脂肪0.1 克0%
水分 80.6 克膳食纤维 1.4 克6%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 120 微克15%视黄醇当量 20 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.02 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 30 毫克30%
维生素E 1.12 毫克8% 151 毫克8%
钠(盐) 0.8 毫克0% 9 毫克1%
0.2 毫克1% 19 毫克6%
0.08 毫克1% 0.50 毫克17%
23 毫克3% 0.24 微克0%
0.06 毫克4%


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魔芋面条7大卡 香瓜26大卡 青蛙93大卡 姜(精)27大卡
梨(香梨)46大卡 海鳗122大卡 香菇(鲜)19大卡 大黄鱼96大卡
酸奶酪62大卡 海带(鲜)17大卡 白瓜18大卡 八爪鱼135大卡
梨(软梨)14大卡 55大卡 牛肉(腿)106大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
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